Soms kun je het gevoel hebben de wezenlijke verbinding met jezelf kwijt te zijn geraakt, de verbinding met je werk, de organisatie, je collega’s,  met je leven.  Je loopt vast in je werk of privé,  je loopt vast met jezelf of met anderen. Je wilt dat wat vast zit weer kan gaan bewegen.  

Het vastzitten kan maken dat je ervaart niet werkelijk tot je recht te komen, je tegen dingen opziet, je weinig plezier ervaart, je energie stokt, je tempo veel te hoog of juist te laag ligt, je aandacht is versnippert, je flow mist.

Wat heb je nodig om het jezelf goed te laten gaan, de relatie met jezelf, je leven of je werk meer betekenisvol te maken, weer in beweging te komen, weer werkelijk plezier en ruimte te gaan ervaren en je energie te voelen stromen.    

Op weg naar verbinding en meer betekenisgeving loop ik graag met je mee.

Hierbij nodig ik je graag uit tijd te nemen om stil te staan, te vertragen te kijken te voelen en werkelijk te gaan zien.

Soms vraagt het om dingen aan te pakken, soms juist om zaken los te laten of  ruimte te geven. Het is belangrijk je bewust te zijn  dat de oplossing voor je problemen altijd in en bij  jezelf ligt ook als  je  problemen door  anderen of door omstandigheden uit het heden of verleden zijn veroorzaakt.

” Ik vraag je geduld te hebben 

met alle onopgeloste vragen van je hart 

en proberen de vragen zelf  lief te hebben. 

Zoek niet naar antwoorden 

die kunnen niet gegeven worden. 

Want antwoorden zijn het leven niet.

Het komt er op aan alles te leven.

Als je de vragen leeft,

leef je misschien zonder het te merken

op een goede dag het antwoord binnen.”

-Rainer Maria Rilke

In de persoonlijke coaching maak je ruimte voor jezelf en ben je bereid  jezelf op een dieper niveau te leren kennen.  Bewust en gewaar worden van de terugkerende patronen van je denken en handelen, de bijbehorende emoties die daar bij horen. Zicht krijgen op je triggers waardoor je steeds weer in terugkerende patronen vervalt. Bereidheid om te voelen, je lichaam gewaar te worden  en naar je lijf te luisteren.  Nieuwgierigheid om te willen ontrafelen en bewust te worden.  In de coaching onderzoek je je geschiedenis, de verhalen die je jezelf er over vertelt en de realiteit die er mee verbonden is. Je onderzoekt hoe je je geschiedenis je heeft gevormd en hoe je je geschiedenis mee neemt mee neemt naar je professioneel leven. 

Onze onbewuste en automatische patronen  maken dat je vaak tegen dezelfde problemen blijft aanlopen. Als een langspeelplaat die maar niet uit de groef geraakt.  Patronen die je ervan weerhouden te bereiken wat jij wenst en om persoonlijk en professioneel te groeien en je (door) te ontwikkelen.    In de coaching maken we ruimte om stil te staan, te vertragen om werkelijk aan te kijken en te doorvoelen wat er is en wat er was. 

In het aannemen van de realiteit ontstaat ruimte om voorbij je patronen  te groeien en zul je de vrijheid ervaren andere keuzes te kunnen en durven maken.

Het doel is  en het vergroten van je opties en keuzemogelijkheden voor je gedrag en mindset. Inzicht krijgen, herkennen en erkennen van je eigen gedrag, gedachten en gevoelens  en oefenen en experimenteren met nieuwe handelingsperspectieven, en manieren van kijken en denken.

De Coaching richt zich  op hoe jij je verbindt,  maximaal toegang krijgt en op het mobiliseren van je volle potentieel aan vermogens, talenten, je passie en bezieling. Op het zicht krijgen van jouw levenspad op dat wat het leven van jou vraagt en wat jij hier te doen hebt.